Večina nas v ležišču preživi približno tretjino svojega življenja, saj mu zaupamo, da nas bo zibalo v mirnih nočeh. Vendar se mnogi ne zavedajo, da se lahko na mestu, kjer se spočijemo, v domače okolje sproščajo škodljive kemikalije, zaradi česar smo med spanjem izpostavljeni koktajlu toksinov.
Skrite nevarnosti
Vzmetnice iz sintetičnih materialov, kot so spominska pena, poliuretan in poliester, so postale standard v industriji. Toda pod obljubo o udobju in podpori se skrivajo kemične spojine, ki lahko škodujejo vašemu zdravju. Od zaviralcev gorenja do hlapnih organskih spojin (HOS) - sodobna vzmetnica je pogosto prepojena s snovmi, ki lahko nočni počitek spremenijo v toksično srečanje.
"Večina ljudi se ne zaveda, da običajne vzmetnice vsebujejo številne škodljive kemikalije," pravi Dr. Amy Jennings, strokovnjakinja za okoljsko zdravje. "Med njimi so lahko formaldehid, benzen in druge hlapne organske spojine, ki se lahko več mesecev ali celo let sproščajo v zrak vaše spalnice."
Izpuščanje plinov, pri katerem se kemikalije v sintetičnih materialih sproščajo kot plin, lahko prispeva k številnim zdravstvenim težavam, vključno z glavoboli, draženjem dihal, kožnimi izpuščaji, v skrajnih primerih pa tudi k resnim boleznim, kot je rak. "Vonj po novi vzmetnici", ki je mnogim potrošnikom znan, je pravzaprav vonj kemikalij, ki se sproščajo v zrak.
Zaviralci gorenja: Dvorezni meč
Ena najpogostejših in najbolj zaskrbljujočih snovi v tradicionalnih vzmetnicah so kemični zaviralci gorenja. V začetku leta 2000 so bili v ZDA sprejeti predpisi, ki so zahtevali, da so vzmetnice negorljive. Cilj je bil zmanjšati tveganje smrtnih žrtev zaradi požarov, vendar je imela rešitev neželene posledice. Proizvajalci so se za izpolnjevanje teh standardov odločili za sintetične kemikalije, kot so polibromirani difenil etri (PBDE).
Čeprav PBDE učinkovito upočasnjujejo širjenje požara, je zdaj znano, da so strupeni. Sčasoma se kopičijo v telesu, motijo delovanje hormonov in lahko povzročijo razvojne in reproduktivne težave. Čeprav so PBDE prenehali uporabljati leta 2005, se v številnih vzmetnicah še vedno uporabljajo podobne kemikalije, kot so organofosfatni zaviralci gorenja, ki prinašajo številna zdravstvena tveganja.
"V bistvu zamenjujemo eno nevarnost za drugo," pojasnjuje Dr. Jennings. "Čeprav zaviralci gorenja zmanjšujejo nevarnost požara, ima lahko kronična izpostavljenost tem kemikalijam dolgoročne posledice za zdravje, zlasti za otroke in nosečnice."
Težava s poliuretanom
Poliuretanska pena, ki je danes glavni material v številnih ležiščih, je še en kršitelj. Poliuretan, pridobljen iz nafte, je poceni za proizvodnjo in zagotavlja blagodejen občutek, po katerem hrepenijo številni spalci. Vendar tako kot pri mnogih drugih petrokemičnih izdelkih tudi pri poliuretanski peni ne manjka slabih strani.
Poliuretanska pena je med proizvodnjo obdelana z različnimi kemičnimi dodatki, vključno s plastifikatorji, stabilizatorji in lepili, ki niso vedno popolnoma stabilni. Ko se pena stara in razgrajuje, lahko te spojine sprošča v okoliški zrak. Pri osebah, ki so občutljive na kemikalije ali že imajo težave z dihali, lahko spanje na takšnem ležišču poslabša simptome, kot so astma, alergije in druge težave z dihali.
Poleg tega so raziskave pokazale, da poliuretan sčasoma razpade na majhne delce. Te mikroskopske delce pene lahko vdihnemo ali zaužijemo, kar lahko povzroči dodatno škodo.
HOS: Skrita onesnaževala
Morda je najbolj razširjena nevarnost, ki jo povzročajo običajne vzmetnice, sproščanje hlapnih organskih spojin, skupine kemikalij, ki se pri sobni temperaturi zlahka prenašajo po zraku. Pri običajnih vzmetnicah se HOS sproščajo iz lepil, pene, zaviralcev gorenja in drugih sintetičnih materialov, ki se uporabljajo pri izdelavi.
Po podatkih Agencije za varstvo okolja (EPA) lahko dolgotrajna izpostavljenost nekaterim hlapnim organskim spojinam povzroči draženje oči, nosu in grla, poškodbe jeter in ledvic ter celo raka. "Večina ljudi misli, da so hlapne organske spojine zaskrbljujoče le, kadar gre za stvari, kot so barve ali čistila," pravi Dr. Jennings. "Vendar so vzmetnice eden največjih virov HOS v domu, saj v njihovi neposredni bližini preživimo veliko časa."
Potencialna tveganja, povezana s hlapnimi organskimi spojinami, so še bolj zaskrbljujoča, če upoštevamo tipičen spalni cikel človeka - sedem do osem ur izpostavljenosti vsako noč v obdobju več let.
Varnejša alternativa: Naravni vzmetnice: varnejša rešitev: naravna vzmetnica
Zaradi vse večje ozaveščenosti potrošnikov o teh vprašanjih je vse več proizvajalcev vzmetnic začelo ponujati naravne in ekološke alternative. Te vzmetnice so izdelane iz materialov, kot so organski bombaž, volna in naravni lateks, ki ne vsebujejo škodljivih kemikalij in predstavljajo manjše tveganje za zdravje ljudi.
Naravni lateks, na primer, je izdelan iz sokov gumijastih dreves in je podporna, hipoalergena in kemična alternativa poliuretanski peni. Organska volna ne zagotavlja le udobja, temveč je tudi naravni zaviralec gorenja, zaradi česar ni treba uporabljati strupenih kemičnih sredstev.
"Prehod na naravno vzmetnico je eden najlažjih načinov za izboljšanje kakovosti zraka v prostoru in zmanjšanje izpostavljenosti škodljivim kemikalijam," pravi Jonathan Brooks, okoljski raziskovalec, ki preučuje toksine v gospodinjstvu. "Morda bodo na začetku stala več, vendar če upoštevate koristi za zdravje in dolgo življenjsko dobo teh vzmetnic, je to vredna naložba."
Na kaj morate biti pozorni pri nakupovanju
Potrošniki, ki jih skrbi izpostavljenost strupenim snovem, morajo pri nakupu vzmetnice nujno poiskati certifikate tretjih oseb. Certifikati, kot sta GOTS (Global Organic Textile Standard) in GOLS (Global Organic Latex Standard), zagotavljajo, da uporabljeni materiali ne vsebujejo škodljivih kemikalij in izpolnjujejo stroge okoljske standarde.
Nasprotno pa izraze, kot sta "naravno" ali "okolju prijazno", proizvajalci pogosto uporabljajo ohlapno in lahko še vedno vključujejo sintetične sestavine. "Pomembno je opraviti domačo nalogo," svetuje Brooks. "Preberi etikete in vprašaj, kaj točno je v tvoji vzmetnici."
Dolgoročne posledice
Ker je na voljo vse več raziskav o morebitnih nevarnostih sintetičnih vzmetnic, skupine za zaščito potrošnikov pozivajo k strožjim predpisom in večji preglednosti proizvajalcev. Za zdaj morajo potrošniki krmariti po zapletenem svetu nakupovanja vzmetnic, opremljeni z informacijami o morebitnih tveganjih in razpoložljivih alternativah.
Za povprečnega človeka je ležišče prostor počitka in udobja. Toda ker je vse več dokazov o strupenih snoveh, ki se skrivajo v ležišču, je morda čas za prebuditev. S porastom varnejših in naravnih alternativ imajo potrošniki moč, da dajo prednost svojemu zdravju, začenši s tem, kje spijo.
Navsezadnje dober spanec ne sme biti povezan s skritimi nevarnostmi.